嬰幼兒游泳

寶寶上游泳課一直哭怎麼辦?

寶寶上游泳課一直哭
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「小魚老師,寶寶上游泳課一直哭怎麼辦? 」這是不少家長都會碰到的問題對較敏感的寶寶來說,泳池好比大海、一起上課的同儕好比外星人,不熟悉的人事物常會伴隨著焦慮與害怕,因此有些較緊張的寶寶可能就會在泳池哭泣。下面是寶寶在泳池哭泣常見的三個原因,但每個寶寶的氣質也都不同,這時就需要家長觀察寶寶哭泣的原因,進而才能找到有效安撫寶寶的方法。

基本生理需求

若寶寶因為肚子餓或想睡覺等原因哭泣,是最難被安撫下來。此時寶寶最需要的就是滿足吃飽或睡飽的生理需求,而這需要家長事前的準備與規劃寶寶的作息,因此建議家長在安排課程的同時也要考慮寶寶的作息時間。此外,避免在寶寶感冒或是施打疫苗的三天內帶寶寶游泳,避免因生理狀況不穩定而影響到寶寶情緒。

對泳池環境感到陌生

水流、浮力或是腳踩不到地的感受,都是寶寶在陸地上未曾體驗過的感受,有些寶寶會因此感到緊張而哭泣。這時家長可以增加和寶寶身體的接觸,例如讓寶寶像是無尾熊一樣抱著家長,增加與家長的肢體接觸,等待寶寶習慣水的感受且情緒較穩定後,再嘗試改變抱姿,漸進式地增加寶寶對於水流與浮力的體驗,會得到比較好的效果。

對陌生人感到緊張

較怕生的寶寶,可能會因為較多陌生人、被陌生人注視而感到緊張。建議可先帶著寶寶在稍遠的距離,觀察團體的進行,也可以降低因為陌生的老師或同儕注視而感到緊張。

較多觀察時間可以降低怕生寶寶的壓力。從遠方看著其他寶寶在玩遊戲,跟著大家唱一樣的歌給寶寶聽,增加寶寶對於團體的興趣,漸漸的小朋友表情放鬆後,就可以一步一步的加入團體中了。

比起課程中教的動作,更重要的是安撫寶寶的技巧

當寶寶在親子共游的課程哭泣時,比起課程中教的動作,更重要的是安撫寶寶的技巧。若無法好好觀察寶寶的需求,則會導致課程中家長與寶寶都感到挫折,進而放棄帶著寶寶體驗水中的世界,真的非常可惜。因此,事前安排好寶寶作息、理解寶寶哭泣的原因,都有助於讓寶寶有正向的親水經驗。

而親子共游的最大樂趣就在於家長與寶寶之間絕佳的默契與信任,對於氣質較敏感的寶寶,更需要家長從容不迫的引導,讓寶寶能慢慢愛上水的世界,享受水的樂趣與水帶來的好處。


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