老師說，從他開始實踐正向教養，他覺得孩子變得很可愛。
正向教養的精神是什麼呢？
不打不罵只是手段的不同，最重要的是讓孩子有「價值感」跟「歸屬感」。
父母的管教是源自於愛，正向教養正是讓孩子讓孩子真切地感受到這份愛跟幸福，孩子也會發自內心的想要改變行為，共同讓這個家更美好。
「試想自己在一個最有歸屬感的地方，我們的感受是什麼?會想要主動為這個團體做些什麼嗎?」
課程一開始，大家用孩子的身分，介紹孩子自己、也介紹孩子心中的父母。
這是一個很棒的反思、同理過程，成為父母之後，我們眼中恐怕只有孩子；那以孩子的眼光，是怎麼看待自己和我們父母呢？
可能因為跟先生一起參加，我覺得這一個橋段，更顯得珍貴。以先生扮演孩子的立場，是怎麼看我這個媽媽呢？他們眼中的我，還有我自己心中的我、理想的我，那些微的落差感，讓我心酸酸的（然後就哭了）。
其實我覺得這個活動也呼應後面的 #能力巨人，實際上用身高的差距，去感受家長罵人的張力(情緒攻擊)，想想光是講話略大聲一點，在孩子眼中就是恐怖的巨人浩克了吧！
真的要提醒自己，如果忍不住動怒，要站遠一點降低威脅感（這是我自己覺得），最重要的是好好說話。
接下來，認識自己還有 #王牌。
老師提供了一些例句、想法，讓大家挑看看自己最符合的樣貌，以及退回自己最不想要收下的「包裹」。
我退回的是「痛苦、壓力」。
沒想到不管有壓力、沒有壓力的時候，我都是一隻徹頭徹尾的烏龜。
無法承受與人爭執，追求相安無事，在教養孩子時，就變得容易妥協。雖然我自己覺得，我有挺堅持原則的，但確實普遍時候我還是很怕孩子/身邊的人爆炸。
老師補充說這樣的家長很容易讓孩子累到掛，以避免哄睡的衝突。
不過這樣的結果，也剛好跟先生的「獅子」互補。（一個容易起衝突的代表）
這大概是貫穿一整天課程的主軸吧。
真的在忙碌的育兒生活中，很多感覺湧出來的時候，我們都沒能好好的梳理他，感覺背後的想法是什麼呢？(為什麼會有這種感覺)因為你的想法/信念，所以你採取了什麼行動。
從開關啟動，就幾乎決定了這事情的結果。
父母真的很需要時時反思，在每一個我們不小心「失控」的場合，是什麼想法驅動著我們，那些想法有沒有別的可能性呢？只要我們願意去改變，不管哪一個環節，都可能迎來不同結果。
「過度堅定」vs.「過度溫和」；
「鼓勵」vs.「讚美」vs.在旁邊看著別人接受鼓勵/讚美。
透過擔任家長實際說出口、以孩子的角色接收這些話語，真的是深深感受到言語的「份量」，舉足輕重。
我很喜歡團員分享的：
「被一直稱讚好棒、好孩子，讓我覺得很爽！可是我覺得我好像要一直保護這個光環，讓我不會想去嘗試新事物、害怕失敗。」
那些我們日常面臨的種種育兒挑戰，每次都讓人陷入危機感，又是哪邊做錯呢？孩子到底有什麼問題？孩子的行為背後，可能都是來自於一些「錯誤的目的」，或是被大人的話語影響。
在每一個育兒挑戰出現的時候，都是教育最好的時機。這大概在各大教養書上都提到過，但真的很難啊。
「用比較好的方式去跟孩子說話」這件事情，真的很需要不斷地練習。
(這讓我想到《父母的語言》)
很喜歡老師對於杏仁核還有前額葉皮質的介紹，言簡意賅。認識孩子的第一步，我也覺得應該是先認識腦科學，畢竟孩子的不成熟就是來自他大腦的不成熟阿。
用腦幹的路徑、用前額葉皮質的路徑讓杏仁核冷靜下來，其實都是很困難的一件事。最簡單的就是讓火山爆發、路徑走完就好了，甚或是給杏仁核另一個刺激源(威脅、懲罰)。這也是上一代教導給我們，面對壓力、痛苦的應對方式。
但是，回歸到我們期望帶給孩子的長遠影響，純粹的發脾氣並不會給孩子任何正面的學習。
我很謝謝老師說的：
「我們這一代很多是這樣（打罵）被對待的，自己也還在練習怎麼去處理這些反射性戰與逃的反應，而我們已經在教育自己的孩子了，這真的很不容易。我們是跟著孩子一起學習的！」
我們不用做的很正確，也沒有所謂對的教養方式，是我們要真真切切地把我們的關愛、也許我們的擔憂，傳遞給孩子。用這樣的態度就好了!
其他族繁不及備載:
#錯誤目的表 提醒了我們，行為只是行為，我們還是應該要理解孩子背後的原因，他內在到底發生什麼事情了?
孩子真的還是孩子，他們會有錯誤的以為， 真的很仰賴家長的耐心與智慧，願意去感受孩子的內心。
其他還有 #積極暫停區 與隔離的差異、放鬆自己的 #SCOPE 等等，讓情緒跑一會兒、安頓好自己，都是很重要的課題。
後記:
我還記得我一開始接觸正向教養的書，是在我育嬰假的時候，不過這樣教養的路上，真的很疲憊(不打不罵就是你要想各種招數阿，而且失控的時候更是懊悔莫及)。
育兒的挑戰每天每分每秒都會發生，總是有黔驢技窮的時候。這次上課，把之前我看的好多書裡面的精華又集大成！重新融會貫通~
也因為很多的角色扮演，很多的立場交換，更能感受到這些工具技巧引導的目的。
最重要的，是老師也不斷提醒的，在這之前一定要先好好安頓好自己，當要火山爆發之前，趕快抽出覆蓋的卡牌，看看這次要用什麼招。
謝謝 童趣悠游 還有無畏疫情幫助這堂課成行的朋友+偉大的媽媽社群XD
*感謝學員家長無私地分享。本文經家長學員本人同意後，轉載於童趣悠游官網，點此看原文
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