享受與家長親密互動與共樂的水中遊戲時光

隨著孩子成長，三歲之後的親子關係開始進入亦敵亦友的階段。如何持續累積正向的親子互動，將會是這個年紀層開始的挑戰。我們期待利用適切引導孩子參與的技巧，幫助親子在這個階段仍能持續享受親子共游與共樂的親密時光。

正向且穩定參與團體遊戲

三歲之後的孩子，注意力、衝動控制的能力慢慢發展，也越來越能穩定的配合團體遊戲中的規範，因此課程中，增加孩子配合團體遊戲的穩定性，並讓孩子能有正向參與團體的經驗，是這階段的重要目標之一。

水中安全與自救的技巧

當孩子對於水感到安心與自在後，我們將會把目標提升在動作技巧的習得，其中水中安全與自救是我們最看重的點。課程中除了給予家長正確且安全的水中知識外，讓孩子練習攀附、踢水划手前進、仰漂、下潛外，我們也會不定期地舉辦水中安全課程，讓孩子嘗試沒有蛙鏡或是穿著衣服的情境下，嘗試自救的基本動作能力。

兼顧游泳技巧與興趣培養

任何運動的學習，除了精進成為專長外，如何讓孩子持續在練習過程中能保有純粹的內在動機，讓孩子在成長路上有健康的紓壓管道，更是培養任何運動項目最重要的目標之一。游泳除了是一項健康的運動外，水中均勻且大範圍面積的豐富觸覺經驗，更是幫助孩子調節情緒與壓力的好方式。

建立親密的親子關係與依附感

依附關係意指寶寶從主要照顧者身上得到生心理的滿足、安撫與安全感，並進而與主要照顧者建立親密的連結。依附關係不僅取決於寶寶早期的經驗，更需仰賴進行中的親子關係。因此課程中因應不同月齡的發展，我們鼓勵家長觀察寶寶的需求，並隨著寶寶成長，同理與尊重寶寶的意願，讓家長與寶寶皆能享受親子共游，建立親密且安定的依附關係，是課程中的首要目標。

幫助感覺統合發展

給予豐富的感覺輸入是感覺統合發展的重要基礎，水中環境具備阻力、浮力、水壓之特性，提供豐富的本體覺、前庭覺與觸覺，是提供感覺統合發展的媒介之一。此外，感覺統合發展著重「最適當的挑戰」，意指當遊戲難度適切時，會誘發寶寶內在動機，讓寶寶在主動探索的過程中，不斷的發展感覺統合。因此在課程中，我們會設計適合寶寶發展的遊戲難度，提升寶寶主動想玩、想嘗試的內在動機。

增進水性與水中自救能力

考慮前兩個目標之後，課程中我們將物理環境與家長和寶寶的身心狀態皆能安定下來，讓寶寶在有安全感的前提下，嘗試各種符合發展里程碑的水中遊戲。在這個階段，我們會將目標推進，提升寶寶的親水能力，讓寶寶在遊戲的情境下，喜歡玩拍水花、淋水、潑水、潛水、甚至體驗並享受在水中漂浮等有別於陸地上的浮力感受。當寶寶隨著能力與經驗累積，動作技巧的訓練目標將放在增進寶寶水中安全，因此讓寶寶練習仰漂、潛水、踢腳滑手前進、攀附、水中開眼、水中站立等水中自救的基本技能會是我們最先的考量。

游泳技巧與興趣的培養

隨著寶寶在水中更能放鬆自在，銜接未來游泳技巧則會是我們這個階段的目標。場館教練都具備幼兒游泳教練，讓我們在培養孩子對於水的興趣和動機後，更能誘發孩子愛上游泳這個運動，讓游泳成為陪伴孩子成長的運動，豐富其長遠未來。

40分鐘課程時間(結構化)

課程時間中我們會兼顧寶寶們的興趣、注意力發展程度，並結合我們對於親子共游的四個目標「親密的親子關係與依附感」、「感覺統合發展」、「增進水性與水中自救能力」、「游泳前驅技巧」，依照每個班級、每個寶寶的氣質與能力，在團體活動中，嘗試達到兼顧個別化需求的平衡。

我們會積極利用寶寶們有興趣的遊戲或玩具，增加寶寶主動探索，同時營造寶寶對於水的正向經驗，讓寶寶與家長們都能盡情地享受親子共游時光，打造屬於每個家庭在水中共樂的回憶。

10分鐘自由玩水時間(非結構化)

自由玩水時間在兒童發展上是極為重要的「非結構化」遊戲時間，而40分鐘的課程時間則偏向「結構化」的遊戲方式，過程中可能需要一起注意老師、有特定的動作需要配合。

在自由玩水時間內，孩子可以探索自己有興趣的遊戲，選擇想要玩什麼或是要怎麼玩的遊戲過程，讓孩子能有掌控感以及高度的內在動機，此時更有助於孩子探索水中世界。

對於3-4歲以下幼兒仍在發展參與團體的能力，10分鐘的自由玩水時間更有助於孩子能主動探索水的玩法、培養孩子的水性，同時也引導家長們如何利用遊戲的方式，尊重每個孩子的特質。

尤其對於焦慮、怕水、尚在發展參與團體規則的孩子，自由玩水時間有助於降低孩子的壓力，提升孩子的主動性，同時更能累積孩子對於水的正向經驗。此外，這10分鐘內，家長們能與老師討論孩子上課時的表現，有更多與老師們進行雙向溝通的機會。