育兒教養

【企業課程 蝦皮購物】以正向教養角度談情緒調節技巧


給予家長們更多支持,絕對是增加育兒友善的重要指標。而這次的企業合作正向教養課程,我們來到了蝦皮購物!
 
能與企業合作,是我們能提供家長們支持的重要方式之一,童趣悠游成為有社會責任的企業之一,在新的一年也會更努力推廣正向教養,無論是企業合作、正向教養教練課程正向教養家長課程,希望能促進更多友善的育兒環境。
 
利用短短的兩個小時,簡單的介紹正向教養與情緒調節的概念,並帶了2個正向教養工具體驗活動,讓大家一起感受正向教養所帶來的想法與感受,正向教養是一個新的語言與價值觀,而不斷的推廣與開課,就是因為我們相信讓孩子感受到無條件被愛,是我們能給孩子一輩子最珍貴的禮物。
 
課程開場白的情境提問:
 
當期待過年回家和家人待在一起,而家人卻在你出門到家裡附近逛逛時,說「我們出門了喔!東西在電鍋。」
 
此時,你會有什麼想法感覺呢?
 
1. 生氣、難過,覺得自己不被重視、被拋下了
 
2. 沒什麼感覺,有點餓了,電鍋有東西吃真好。或者有點小抱怨:「唉唷,啊我也想要一起去啊,那你們回來在順便幫我買個什麼吃的。」
 
一樣的一件事情,為何可以有截然不同的想法感覺呢?這兩種差異最大的來源是什麼呢?
 
當安全感像空氣一樣理所當然的存在時,你可能完全不會意識到安全感的存在。但當無條件被愛的安全感是不足時,很有可能隨時都拿著放大鏡檢視他人的行為,確定自己是不是被愛。因此會出現:你不買東西給我你就是不愛我、你不找我一起去就是你不喜歡我、你們丟我一個人就是我不重要等錯誤信念。進而因為無法感受到無條件被愛,我們也長出憤怒與隔閡來保護自己。
 
於是只有當孩子知道自己是無條件被愛,孩子更容易由內而發的想要成為家庭中有貢獻的一份子。
 
課程中的QA:
 
為何不能處罰呢? 當設定明顯的界線,孩子就是不遵守,處罰就是讓孩子知道明確的界線所在。舉例來說:「和孩子說你再畫牆壁,第三次我就要有個處罰了」,讓孩子去知道規矩和不能做的事情,這有什麼問題呢?
 
這個問題的重要性,讓我們重新去思考,#制定界線一定要和處罰是綁在一起的嗎?或許過往的我們是這樣成長,所以覺得理所當然,但有沒有其他的可能呢?
 
1. 我知道你真的很想要畫畫,想要畫很大很大的圖,(#溫和的表達同理
2. 可是我們必須要讓家裡乾淨,(#堅定的界線
3. 你有什麼辦法呢?(啟發式問句)、
4. 你想要畫在廁所玻璃比較好刷乾淨,還是想要畫在大張圖畫紙呢?(提供選擇)
5. 我們一起用抹布沾水把牆壁擦乾淨吧! 你要負責拿抹布過來還是負責洗抹布呢(提供選擇)
 
我們需要有非常多的教養工具,才有機會照顧好自己的需求與不使用處罰,新的一年就用正向教養課程送給自己與孩子吧!