小魚老師，作者童趣悠游

幼兒游泳課中，如何有技巧地引導「怕水孩子」呢?

在3-6歲的幼兒游泳課中，時常會看見怕水的孩子。如果此時爸爸媽媽卻選擇了較多人的團體班，或是有進度壓力的課程時，通常無法獲得良好的學習效果。面對這樣的孩子，除了小班制與不盲從進度以外，教練與家長須要 […]

最近幾年，越來越多的家長想要讓孩子趁早接觸水、培養孩子喜歡/不怕水、獲得水中自救的基本能力，甚至是愛上游泳這項運動。有這樣想法的家長在上網搜尋時，可能會看到不同的關鍵字而產生混亂。譬如:寶寶游泳、寶 […]

新生兒的到來，爸爸媽媽們常常伴隨著許多期待、開心、緊張、焦慮等情緒。於此同時，理解寶寶發展所需也成為家長們的小錦囊，幫助爸爸媽媽們在育兒路上可以有更多資源與想法，提供寶寶豐富的環境，以及均衡且適性的發 […]

嫩嬰時期，父母與孩子正處在培養默契與建立作息的階段，帶著寶寶外出上寶寶游泳或親子共游課總是手忙腳亂，因此也成為較有挑戰的活動。相較於寶寶游泳課程，每日的洗澡時間就可以成為寶寶初期接觸水的好機會。利用 […]

上篇雖然講了許多引導孩子收拾的方向，但有時候孩子就是真的不願意配合，甚至欠打的想要嘗試不收玩具的結果。如果這時全部都由家長都幫忙收拾，則建立孩子收拾的習慣就會更加挑戰。那還有什麼辦法呢? 以丟玩具來要 […]

「快點來收玩具!」、「有沒有聽到，我數到三喔」、「再不收，我就要把玩具全部丟掉」、「哭什麼哭!生氣也沒有用，我已經說過很多次了。」你常因為孩子不收玩具而火冒三丈嗎? 孩子因為被要求收玩具後而哭得震耳欲 […]

大家好，我是小魚老師，是一個兒童職能治療師，也是游泳教練。游泳是興趣也是抒壓的管道從小游泳對我來說一直都是興趣也是重要的抒壓管道。無論是高三準備指考、大學實習的那一年，越是有壓力的生活，我更常往游 […]

宅在家的時間一長，少了許多戶外大動作的遊戲時間，是否有覺得孩子好像變得不太愛動、常常發呆、明明起床很久卻很像剛睡醒、很容易懶洋洋地躺在地上呢? 其實這就是「警醒度」變低的現象! 什麼是警醒度? 警醒度 […]

洗澡時的游泳指導許多父母認為孩子的游泳課需要從他們第一次在游泳池時開始，但這是一個普遍的誤解。事實上，游泳指導可以在您的孩子第一次洗澡時就開始，並且您可以在浴缸中與孩子一起嘗試一些有趣、簡單的技巧， […]

什麼是肌肉張力肌肉張力是指肌肉在被動延長或伸展時（意即肌肉本身為放鬆的狀態），所感受到的阻力。正常的肌肉張力，在肌肉放鬆的狀態下被伸展時，會感受到些微的阻力，且肌肉觸感會呈現有彈性。正常的肌肉張力 […]