夏日帶孩子出遊玩水，倒底要如何避免溺水呢? 當夏天的暑假來臨，許多家庭會選擇帶著孩子一同前往海灘、河邊、泳池等等，享受水上活動的樂趣。然而，在這樣的水上娛樂時刻中，確保孩子的安全是至關重要的。爸爸媽媽們需要特別注意一系列水上安全事項，以確保他們的寶貝們在玩水時能夠遠離危險，避免溺水喔~
最重要: 孩子不離開視線
首先，一個重要的原則就是“監視是王道”，就像你眼睛上面長了一雙超能力的眼鏡，要始終保持對小寶貝們的目光注視，別讓他們有機會與危險擦身而過。
過去不少的孩童溺水事件，意外發生的原因都是因為大人臨時有事離開現場或沒有關注孩子，導致孩子在無人照看的情況下自行亂跑活動，跑到成人池跳水，或是不小心跌落超過自己身高的泳池，進而造成意外產生。
小魚老師小叮嚀
「雖然夏天很熱，但在水裡待太久，還是會造成身體熱能和熱量流失，尤其山上的溪流，水溫更低，在長時間低溫的情況下，有可能體力不支喔~」找救生員的水域
當然，選擇適合的海灘或泳池也很重要。你可以想像一下，選擇一個有監視員或救生員在附近的場域，這些專業人員可以提供緊急救援和協助。不過，暑假戲水人潮眾多，救生員也有可能出現死角或忙不過來，爸爸媽媽千萬不要以為有救生員，就可以安心做自己的事，讓孩子自行玩水喔~另外，去海灣玩的話，了解當地的海浪和潮汐情況也是很重要的，以避免遇到危險的水域。
淺水相對安全
水深是關鍵，特別是對於那些剛剛學會走路的小寶貝們。確保幼兒在他們可以確保安全的深度範圍內。深水對於幼兒來說是危險的，因此選擇淺水區域，最好是可以站立或蹲下的深度。 一些有淺水的親水公園，可能是不錯的選擇喔~
有浮具就絕對不會溺水嗎?
游泳圈和浮具就像小寶貝們的超能力裝備，穿上它們，他們就可以在水中自信地漂浮，像一隻可愛的小海豚。我們推薦的浮具浮條跟浮板，不僅可以提供適當的浮力，讓孩子不誤判自己的能力，減少發生危險的機會。
另外還要選擇合適的尺寸和適齡的浮具，並確保正確使用和固定。記得: 即便有游泳圈或浮具，你還是要始終保持對小寶貝們的目光注視，不可以因為有浮具就大意，意外就是由此發生(家長在睡覺、滑手機、聊天)。水能載舟亦能覆舟，當小孩真的不小心戴著游泳圈翻覆時，有時會因為緊張卡在泳圈造成無法自行脫困，進而溺水。
筱崴老師小叮嚀
「孩子溺水並非一定會大叫、拍打水面。現實中，孩子嗆到水，冷水會引起咽喉痙攣，加上水灌入肺部，可能會來不及大叫掙扎，就靜悄悄沈入水裡，這致命的過程通常僅短短幾分鐘」河邊海邊要注意什麼?
如果是去河邊玩水，要確保河水的清澈度和水質良好，避免幼兒接觸到骯髒或有害的水。同時，注意河床是否平滑、無障礙物或危險物品，以免幼兒受傷。幼兒容易跌倒或滑倒，因此要避免讓他們接近陡峭的河岸。將他們保持在平緩的區域，以減少意外發生的機會。
當海浪來襲時，小寶貝們可以想像自己是超級英雄，但記住要遠離過於威猛的浪花。觀察海浪的大小和強度。大浪可能會將幼兒推倒或淹沒，所以要小心處理，保持與海浪的距離，避免被洪流捲走。
烈日防曬也很重要喔~
最後，防曬霜就是小寶貝們的”夏日聖盾”，記得塗抹上高SPF值的防曬霜，讓他們的皮膚免於受傷，就像給他們穿上一套防曬鎧甲。
結語
親愛的家長們，帶著小寶貝們去海灘玩水，除了讓他們擁有難忘的夏日回憶外，我們最重要的任務就是確保他們的安全。無論孩子水性好壞、會不會游泳，記住，”監視是王道”，你就像是海灘上的頭號超級英雄，擁有超凡的觀察力和快速反應能力。
當然，也別忘了穿上你的”帥氣或美麗的泳裝”，這樣就能在監視時顯得更帥氣！讓我們一起創造一個安全又快樂的夏日玩水冒險，讓暑假更加精彩！保持笑容，享受水上樂趣！
童趣悠游團隊由嬰幼兒游泳老師、游泳教練、水療老師、職能治療師、臨床心理師組成。我們積極的將正向教養運用在每一次的課程中，藉由創造孩子的內在動機，培養孩子對於水的興趣，享受在水中的悠遊與自在。